Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

 

Dạ dày lợn hầm hạt sen: 

phu-nu-sau-sinh-an-gi-1

 

Nguyên liệu gồm có:

Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.

Cách chế biến:

Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.

Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ

Đun sôi 5 bát nước sạch

Cho dạ dày và gừng vào

cho hạt sen vào cùng.

Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu

Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Nguyên liệu gồm có:

Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.

Cách chế biến:

Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.

Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ

Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .

Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo

Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.

Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .

Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)

Cách chế biến:

Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước  nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối

Cách chế biến:

Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.

Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

nông muc chien don Bí quyết làm món gà rán giòn ngon Chè khoai lang Món ăn ngày tết chè vị sầu riêng xao nam đồ trang trí thức uống ngÃ Æ ca hoi gà cánh gà nướng xốt hoisin cách luộc thịt tôm tươi cuộn khoai cha ga cach lam dau hu nhoi nhan bò ngâm mắm ngao nuong bo toi mùa nóng Cháo ngon Mon bo kho Khia chi xot vang thit bo href="/index.php?q=tom cang sot trung muoi">tom cang sot trung muoi banh cuon Bánh mận trồng cây chất phụ gia canh bí đậu phộng Lạ miệng với cháo ếch Singapore trang trí món ăn bò khô che thai canh cá ngạnh am thực đơn cơm tối bánh cốm dẻo da me xào mướp thit lon ép dứa NUOC MAM GUNG Làm heo quay tại nhà nấu xôi khoai lang tím bắp bò thịt bò hầm rau củ món ngon đâm トO Trニーa bánh cuôn xi Cún Khang Đậu phụ nhồi sốt chua cookie chocolate Hướng dẫn làm bánh vu lan nuoc ngoai dau ha lan salad đậu hà lan Xuýt kinh mẠVị cach lam sa ke ran vung nấm rơm kho cay đậy kín Cá hồi Bánh canh ghẹ món ăn vặt ngon món cuốn ngon mùa hè Núm khế cat Cách trang trí mâm ngũ quả ngày rằm la cach lam thach rau cau mướp đắng sot dua nem rán phù trúc thực đơn cơm chay kem đỗ xanh đậu phộng cach luoc ga Cà ran cach lam banh ngon B脙茠脝o vó mon ngon moi ngay máºt nộm gà chó bí đao nướng món ý gỏi đậu cô ve tai heo mon an don giang trộn rau càng cua ân thuc hấp bia bún riêu cua thiên lý mứt rau củ rau xào mực bi ngoi xao bap dua leo Làm bánh bao Ăn chay Măng chua bao quan bê bóp Ru Mỳ quảng và t xao khe Video nam kho Món gà lam tra sua cach lam banh doremon bò củ cải Đâu hu